批踢踢
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台灣近年大腸癌發生率竄升,藝人豬哥亮、賀一航都傳出罹患大腸癌,資深法醫楊日松也因大腸癌病逝。丹麥一項研究發現,只要建立5個簡單的生活習慣購買,就能降低23%罹患大腸癌的風險:
1.每天至少運動 30分鐘。
2.女性每週喝酒不超過7杯,男性不超過14杯。
3.別抽菸。
4.健康飲食:多吃高纖蔬果、少吃紅肉及加工肉品,同時脂肪攝取量應佔總熱量的30%以下。
5.女性腰圍不超過88公分,男性不超過消耗品 102公分(因人種、體型不同,台灣的標準為女性80公分,男性90公分)。
丹麥癌症醫學會癌症流行病學研究所的專家找來5萬5千多名50~64歲、沒有得癌症的民眾,讓他們填寫問卷,了暢銷排行解他們的健康狀況、生活及飲食習慣,追蹤10年後,有678人得了大腸癌。
研究發現,民眾每多運用上述5項健康生活習慣中的一項,就能降低13%罹患大腸癌的風險,如果5項全部都做到,就能降低23%的風險。要養成這些生活習慣並不難,可說是相當值得的「投資」。這項研究發表在近期《新英格蘭醫學期刊》。
【延伸閱讀】
懶人包整理/一分鐘認識大腸癌!
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※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。
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- 品號:3954444
- 觸控式按鍵
- 轉盤式設計
- 9道料理菜單
商品訊息描述
24H
限時商品
商品特色
◆微電腦操作,觸控式按鍵
◆轉盤式設計,微波均勻
◆液晶顯示面板,清晰明瞭
◆9道料理菜單,快速烹調
◆10段火力控制,操作簡單
◆99分鐘定時,900W微波出力
◆易潔塗層腔體,快速輕鬆
◆兒童安全鎖,使用安心
使用時,請於微波爐放置安裝位置請注意!
(1)使用時請於微波爐四周及上方保留10cm之適當通風空間,以確保產品散熱良好
。
(2)請勿將微波爐放置於密閉不通風之櫥櫃內使用。
(3)為避免燙傷,奶瓶與瓶內嬰兒食品,在食用前應攪動與檢查溫度。
(4)不可在微波爐加熱帶殼及無殼全熟的蛋。因為即使加熱停止仍可能會爆炸。如
需微波請先將蛋切片。
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(3)為避免燙傷,奶瓶與瓶內嬰兒食品,在食用前應攪動與檢查溫度。
(4)不可在微波爐加熱帶殼及無殼全熟的蛋。因為即使加熱停止仍可能會爆炸。如
需微波請先將蛋切片。
商品訊息特點
◆型號:RE-N525TM
◆容量:25公升
◆機體尺寸:483(寬)*281(高)*385(深)mm
◆庫內尺寸:340(寬)*220(高)*344(深)mm
◆機體重量:13.9KG
◆外箱尺寸:547(寬)*337(高)*436(深)mm
◆包裝重量:15.4KG
◆輸出功率:900W
◆國際條碼:4718060331380
◆保固:一年
保固期 | 1年保固期 |
---|
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